Tänään oli tullut postissa kirje, tuli kutsu saapua 6.7. mennessä Nurmijärven poliisilaitokselle. Ei auta kuin siirtää sunnuntaiksi suunniteltua lähtöä maanantaille. Onneksi veljelläni alkoi loma ja sain hänet viemään minut Raaheen, jossa tarkoitus lähteä rannasta maanantai-iltana Piehinkiin kl 18 noin. Piehinkiin on matkaa 15km, joten kl. 21 olisin perillä.
Kävin kirkonkylän K-marketissa ja siellä oli Leader proteiinipuuroa -50% alennuksella. Löytyi omena-kaneli-makuista (aivan loistavan makuinen!) ja ostin kaikki omenakanelit, mitä löytyi. Lisäksi kanaliemikuutiota, nuudelia, lämmin kuppi-pusseja, Elovena pikapuuroa ja valmista 6 kk ikäisille tarkoitettua Valion Onni-puuroa, mikä on kätevä kelluntatauoilla, täyttää hyvin vatsan ja yksi sellainen purkki riittää kahdelle kelluntatauolle sekä lisäetuna se, että säilyy hyvin ilman jääkaappiakin sekä menee pieneen tilaan ja lisäksi siinä on nopeasti avattava korkki. Tuota syön usein yövuorossakin ruokatauoilla, ei ole liian raskasta ja jaksaa painaa töitä hyvin.
Lisäksi lääkevarasto on täydennetty. Välillä melotessani minua on alkanut närästämään. Johtuu varmaan siitä veden juomisesta ruokailun jälkeen - liiallinen veden juominen sekoittaa vatsan toimintaa ja pyrkii ylös. Joten närästyslääkettä mukaan ja enemmän taukoa heti ruoan jälkeen. Särkylääkkeitä on kevyempää ja vahvempaa; selkävaivojen varalta Sirdalud. Selkävaivat eivät tule melotessa, vaan maatauoilla kun ottaa torkut. Welhonpesältä hankkimani Hiko-lannevyö on kätevä tauoilla, tukee selkää ja pitää lämpimänä, eikä selkä saa vetoa. Selässäni on skolioosi, joten selän lihakset usein jumissa unien jälkeen. Vasemmassa jalassani on luupiikki, joka on sellainen tulehtuma kantapäässä - ei onneksi häiritse melontaa, mutta kävelyä kyllä (lue; tavaroiden kantamista melontatossuilla). Varsinkin herättyäni tuo luupiikki on kipeä. Siihen vaivaan auttaa kortisonipiikki, tai venyttely ja olen koittanutkin tähän asti tuolla venyttelyllä mm. melotessa kantapäätä tuleekin tavallaan venyteltyä, kun jalat on tukevasti tapissa. Kortisonipiikissä olisi se ongelma, jos se epäonnistuu, niin jalka olisi vieläkin kipeämpi ja sitä en nyt tähän kaipaa.
Nyt Nurmijärvi hiljentyy tutkimaan melojilta tulleita taukopaikkoja ja matkakertomuksia. Hyvää yötä!
Kävin kirkonkylän K-marketissa ja siellä oli Leader proteiinipuuroa -50% alennuksella. Löytyi omena-kaneli-makuista (aivan loistavan makuinen!) ja ostin kaikki omenakanelit, mitä löytyi. Lisäksi kanaliemikuutiota, nuudelia, lämmin kuppi-pusseja, Elovena pikapuuroa ja valmista 6 kk ikäisille tarkoitettua Valion Onni-puuroa, mikä on kätevä kelluntatauoilla, täyttää hyvin vatsan ja yksi sellainen purkki riittää kahdelle kelluntatauolle sekä lisäetuna se, että säilyy hyvin ilman jääkaappiakin sekä menee pieneen tilaan ja lisäksi siinä on nopeasti avattava korkki. Tuota syön usein yövuorossakin ruokatauoilla, ei ole liian raskasta ja jaksaa painaa töitä hyvin.
Lisäksi lääkevarasto on täydennetty. Välillä melotessani minua on alkanut närästämään. Johtuu varmaan siitä veden juomisesta ruokailun jälkeen - liiallinen veden juominen sekoittaa vatsan toimintaa ja pyrkii ylös. Joten närästyslääkettä mukaan ja enemmän taukoa heti ruoan jälkeen. Särkylääkkeitä on kevyempää ja vahvempaa; selkävaivojen varalta Sirdalud. Selkävaivat eivät tule melotessa, vaan maatauoilla kun ottaa torkut. Welhonpesältä hankkimani Hiko-lannevyö on kätevä tauoilla, tukee selkää ja pitää lämpimänä, eikä selkä saa vetoa. Selässäni on skolioosi, joten selän lihakset usein jumissa unien jälkeen. Vasemmassa jalassani on luupiikki, joka on sellainen tulehtuma kantapäässä - ei onneksi häiritse melontaa, mutta kävelyä kyllä (lue; tavaroiden kantamista melontatossuilla). Varsinkin herättyäni tuo luupiikki on kipeä. Siihen vaivaan auttaa kortisonipiikki, tai venyttely ja olen koittanutkin tähän asti tuolla venyttelyllä mm. melotessa kantapäätä tuleekin tavallaan venyteltyä, kun jalat on tukevasti tapissa. Kortisonipiikissä olisi se ongelma, jos se epäonnistuu, niin jalka olisi vieläkin kipeämpi ja sitä en nyt tähän kaipaa.
Nyt Nurmijärvi hiljentyy tutkimaan melojilta tulleita taukopaikkoja ja matkakertomuksia. Hyvää yötä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti